这3类人不建议服用维生素e

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2023-07-04 15:33:16

哪些人不适合补充维生素E？

血压高的人

比如有一些人本身就有高血压，这一类人群需要长时间服用一些降压药来稳定体内的病情，他们就不太适合补充维生素E的。

日常饮食当中也应该少摄入一些含有这一类物质的食物，主要的原因就是高血压人群体内的血液浓度比较高，如果摄入维生素E，可能会导致情况更加严重，甚至会对体内的悬崖形成不利影响。

心脏出现问题的人

对于一些本身心脏功能就不完善的人来说，平时不仅不适合补充维生素E，也要减少一些含有维生素E的食物。

主要是因为心脏出现问题，大量的补充可能会导致心脏问题加重，尤其是病情治疗的过程当中，会延长病情的恢复期。

怀孕的女性

怀孕之后，女性的身体比较的特殊，其中有很多的东西都是不能碰的，维生素E的食物就在这个范围之内，主要是因为大量补充可能会导致流产，甚至会影响到胎儿和孕妇的健康。

如果想要适当补充，可以等孕期结束之后，这样更有利于身体健康和胎儿的生长。

整体而言，维生素E是人体所需要的一种营养元素，并不是每个人都适合，同时过量的补充可能会适得其反，尤其是生活当中含有这一类物质的食物，也要控制摄入量，所以要根据自己的实际情况，来甄别选择。

（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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