长期服用氨糖，真的可以修复关节？
实际上，人体中的骨骼之间是相互连接的，这种连接方式主要就是由骨骼与骨骼之间的“直接连接”，以及“存在中间物质”的间接连接这两种方所是完成的的。
而我们常说的关节，其实就是间接连接的骨骼之间的“桥梁”。
就关节来说，它整体是由关节腔、关节囊以及关节面这三个部分所构成的，而在关节面上所覆盖的物质，就是具备润滑、减少关节之间摩擦、减少运动时关节所受到的震动等作用的关节软骨。
对于很多关节有问题的患者来说，氨基葡萄糖也就是我们常说的氨糖，是一种用于修复关节的常用药，而这种化合物之所以对关节有利，直白来说其实是对软骨起到了很好的保护作用。为何呢？
这种天然的氨基单糖作为软骨合成的重要基本物质之一，在进入人体之后是能够有效刺激软骨细胞，从而有助于软骨以及软组织进行很好的修复。
与此同时，氨糖还能够加速关节滑液的产生，以及钙质的沉淀，对于关节也是存在积极影响的。但对此我们要明确一点，虽说氨糖对关节有好处，但并不意味着只要关节受损，补充氨糖就一定有效。
比方说最常见的骨关节炎，虽说这种疾病的常见致病机制就是关节软骨受损，从而造成整个关节面或关节组织发生缺陷、纤维化，从而引起的疾病。
但常见机制不代表骨关节炎只有这一种病因，像年龄增大所引起的自主退行、肥胖或是患者本身就存在一些代谢性疾病，也都是会引起骨关节炎的。
所以直白来说，因软骨受损的关节炎，服用氨糖才或许有效。而其他因素导致的关节炎，并不是靠氨糖就能“完全治愈”的。并且就氨糖而言，如果服用方式不对，也会影响治疗效果。
二、不懂别乱吃！提醒：注意以下几点，正确服用氨糖
1.服用剂量
对于软骨损伤的患者来说，一般情况下，每天服用800mg左右的氨糖即可，最多也不能超过1000mg。
因为如果超过这个正常剂量，首先是因为身体压根儿就不能完全吸收，并且过多摄入氨糖还会对机体内胰岛素的分泌和正常功能产生影响，不利于血糖的稳定和控制。
再加上氨糖在进入人体之后会对血管产生一定刺激，如果加大服用剂量，很容易引起血管的通透性增加，加速血管扩张，导致患者出现头晕头痛等不适症状。
因此，建议患者在服用氨糖时一定要保证在合理剂量范围内，如需增量，也一定要在医生的指导下进行。
2.服药时间
服用氨糖并没有“具体几点吃比较好”的说法，但尽量保证在饭后服用。因为氨糖本身对于胃部等消化道器官是存在一定刺激的，饭后服用可以有效避免服用后出现不适感。
除此之外，人体的血液在饭后因参与“消化”作用，会主要集中在胃部，而这时服用氨糖，可以促进药物更好的融入血液，有助于人体吸收。
3.禁用人群
首先，对氨糖过敏的患者和孕妇是坚决不能服用该药物或营养补充剂的，否则前者很有可能在短时间呢出现皮肤红肿、发痒以及腹泻等过敏反应，后者极易面临胎儿发育受损的风险。
其次，对于肾功能受损的患者而言，氨糖也是不建议服用的。因为氨糖主要就是通过肾脏进行代谢的，并且在代谢过程中还会产生尿素氮等物质，进一步加重肾脏负担，不利于病情恢复。
总之，对于软骨受损的患者而言，适不适合服用氨糖、到底该服用多少氨糖，都是需要在医生的建议下进行的，不可盲目服用，如此一来才能更好的修复关节。
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