正常情况下，人体内的血管有完整的内皮覆盖。人体的血管内皮在众多危险因素的作用下受损，原本光滑、连续的血管内壁变得“坑坑洼洼”，血液中的胆固醇、血小管就会附着在坑坑洼洼”的血管壁上，逐渐形成粥样硬化斑块，影响血流的正常流动。与此同时，血管的弹性也会变差，有时还会出现血管痉挛，最终导致脏器血供减少甚至停止，导致心梗、脑梗等缺血性事件的发生。
血管病的特点是发病率高、致死率高、致残率高。而导致血管病的危险因素可以归纳为“八高一少”。
“一高”：高血压
高血压可以引起小动脉痉挛，并进一步引起小动脉内膜和中膜的破坏，使管壁增厚、变硬，官腔变窄。我们常说，高血压本身并不可怕，可怕得是它会引起一系列并发症，如冠心病、脑血管病、慢性肾功能衰竭等。
“二高”：高血脂症
高血脂症主要是指血清低密度脂蛋白胆固醇和甘油三脂升高。血脂升高会使血液变得粘稠，血流速度变慢，时间长了还会破坏血管内皮，使内皮变得不光滑，血液中的垃圾就容易附在血管壁上。
“三高”：高血糖
研究发现，与血糖正常的人相比，糖尿病患者的血管病变更严重，发生时间更早。糖尿病患者发生心血管疾病的危险性是非糖尿病者的2倍。
“四高”：高尿酸
高尿酸是指血液中的尿酸含量高于正常，大家熟知的痛风就是血尿酸升高所致。近年来研究发现，高尿酸血症是心血管疾病的重要危险因素。
“五高”：高血粘度
血粘度升高可造成血液淤滞、供血不足、血管损伤、局部缺氧和酸中毒，甚至形成血栓。血栓形成犹如在血管内埋下“地雷”，容易造成缺血和组织坏死，严重时会危及生命。
“六高”：高年龄
老年人血管逐渐老化，结构和功能逐渐退化，故血管病多发于60岁以上的老年人群。由于多数血管病都会经历漫长的发展过程，可能需要几十年，甚至几十年，才会表现出各种不适症状，故从35岁起就应该重视血管病的预防。
“七高”：高体重
肥胖是“百病之源”。高血压、冠心病、糖尿病、高血脂症、脂肪肝、痛风、骨质酥松等许多疾病的发生都与肥胖有关。
“八高”：高心理压力
研究发现，过度紧张、焦虑、抑郁等心理压力，会造成交感神经过度兴奋，诱发心动过速、高血压等疾病。如果精神紧张因素长期存在，血压便会持续升高，久而久之，血管硬化就发生啦。
“一少”：运动减少
研究发现，缺乏运动可使冠心病和脑猝中的发病风险增加50%.年轻时一直坚持运动得人，年老时发生冠心病、脑猝中、高血压的风险要明显低于长期不运动的人。
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